Kalkulator BMI Online

Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) untuk memperkirakan rasio lemak tubuh Anda dan memeriksa kategori berat badan.

Berat:

Tinggi:

Berat:

lbs

Tinggi (Kaki):

Tinggi (Inci):

Skor BMI Anda

24.2

15 (Under) 18.5 (Normal) 25 (Over) 30 (Obese) 35

Kategori: Berat Badan Normal

Rentang Berat Badan Sehat: 53.5 kg - 72.0 kg

Fitur

Mengapa Menggunakan Kalkulator BMI?

Perkirakan rasio lemak tubuh Anda dan periksa kategori berat badan di sisi klien.

⚖️

Dukungan Dua Satuan

Beralih dengan mudah antara satuan perhitungan Metrik (kilogram dan sentimeter) dan Imperial (pon, kaki, dan inci).

⚡

Pembaruan Skor Dinamis

Langsung menghitung ulang dan menampilkan skor BMI Anda saat Anda menyesuaikan penggeser berat atau tinggi badan.

📊

Pengukur Status Interaktif

Skala pengukur visual dengan kode warna menyoroti posisi Anda pada klasifikasi berat badan standar.

🎯

Target Berat Badan Sehat

Menampilkan rentang berat badan target yang disarankan sesuai dengan tinggi badan spesifik Anda berdasarkan standar WHO.

🔒

Konteks Aman & Pribadi

Menghitung variabel sepenuhnya di sisi klien dalam peramban. Kami tidak pernah mengirimkan atau menyimpan data kesehatan pribadi Anda.

📱

Sepenuhnya Responsif

Menyesuaikan ukuran dengan rapi di semua viewport, dioptimalkan untuk penggeseran yang mulus pada layar sentuh dan tampilan seluler.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

BMI adalah perhitungan sederhana yang menggunakan tinggi dan berat badan seseorang. Rumusnya adalah BMI = kg/m², yang memberikan perkiraan lemak tubuh.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), BMI antara 18,5 dan 24,9 dianggap sebagai berat badan normal/sehat.

Tidak selalu. BMI tidak membedakan antara massa otot dan berat lemak. Karena otot lebih padat, individu yang bugar mungkin mencatatkan BMI yang tinggi.

Anda tidak perlu melakukan konversi manual apa pun! Kalkulator kami menangani semua konversi satuan secara otomatis dan seketika.

Karena BMI dihitung relatif terhadap tinggi badan yang dikuadratkan, orang yang lebih tinggi secara alami memiliki rentang berat badan target yang lebih tinggi.

Alat khusus ini dirancang untuk orang dewasa (usia 20 tahun ke atas). Kategori BMI anak memerlukan perbandingan dengan persentil pertumbuhan.